Hale（ハレ）はハワイ語で「家」という意味です。

気軽にお家で体を動かす、そんな感覚でお越しください。パジャマでも大丈夫です。
​楽しく動いて内側からキレイになっていきましょう。

【予約不要/男性参加OK】

外出自粛要請に従い週末（3月28日、29日）の営業をお休みいたします　

　　お客様各位　
日頃より当スタジオをご愛顧賜り厚く御礼申し上げます。　
東京都知事並びに神奈川県知事による移動自粛要請をうけ、またお客様、インストラクターの健康を最優先するために3月28日（土）、29日（日）の臨時休講を決定いたしました。行政の指示を基に2日間を休講とさせていただき、30日（月）から通常営業の予定ですが、また変更がございましたらご連絡させていただきます。何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
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ウィルス感染予防対策についてはこちらをご覧ください
レッスン参加の方は必ず事前にご確認ください　　​

おしらせ

2020.1.19
【ハレヨガOPEN 5周年記念ワークショップ&イベント開催のお知らせ】
「佐藤 ゴウによる人間力を磨くワークショップ&ヴェーダ勉強会開講！！」
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1st:「人間力を磨くワークショップ」
​【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：2月29日(土) 13:30-15:30(120分)
・料金：4,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：佐藤 ゴウ
・内容：人間関係において役立つことってなんでしょう？知識？経験？コミュニケーション能力？自信？容姿？人当たりの良さ？前向きさ？努力や運も必要ですが、本当に必要なものはなんでしょう？このワークショップではそんな疑問を紐解きつつ、真の自分と向き合うことで内面からの輝きを手に入れ、より一層素敵な人間になるためのヒントが得られるワークショップです

2nd:「ヴェーダ勉強会」
​【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：2月29日(土) 16:00-18:00(120分)
・料金：ドネーション(寄付制)
・担当講師：佐藤 ゴウ
・内容：ヴェーダとは、インド古来より今に伝わる「人生の取扱説明書」。その説明書を読むことで家電製品の扱いについてのストレスが無くなるように、その理解は人生の本来の目的を思い出し、本当の幸せへと導きます

＊ヴェーダ勉強会ご参加の皆さまよりお預かりした寄付金はインドのムンゲルデール寺院に寄付いたします

＊佐藤ゴウ(ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ)・・・ヨーガ講師。日本各地で行われるヨガイベントにおいてメイン講師としてクラス担当多数。農林水産省など省庁主催イベントでの登壇、有名企業でのヨガレッスンなど登壇実績多数。さらにヨガ専門誌での連載ページ担当やスポーツ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演などメディアへの掲載出演実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラム作成・監修、ヨガ講座哲学部門作成・監修、10年間ヨガインストラクターの養成を担当し、約1500名ヨガインストラクターを育成。インドに5000年以上伝わるという師弟継承に属する、正式なラーガヌーガ・バクティヨーガの師ジャヤーナンダ・ダーサ氏の門下に入り、スピリチュアルネーム「ゴウラ・ゴーヴィンダ ・ダーサ」を授かる。バクティヨーガとは「献愛奉仕のヨーガ」と言われる、聖典の学び、マントラと瞑想、献身奉仕を通して真理に至る方法である。師の下、揺るがない伝統的なバクティヨーガの行法に身を委ね、ヨーガとは？人生のゴールに至るには？と日々修練を重ねている。現在では、東京を中心に日本各地で、ヨガ哲学クラス、ハタヨーガ・ナチュロパシー、ハタヨーガ、瞑想クラスを担当し「ボディとマインドのリリース」「本当に大切なことを思い出す」をテーマに指導を展開している
WEB SITE：https://www.gauragovindadasa.com

＊座学となります。座りやすい格好でお越しください。また筆記用具をご持参ください

＊ご予約・お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはLINE@にて受け付けております
Line@ ID: wkj5115k
2020.1.4
新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
皆さまにおかれましても、穏やかで健やかな日々が過ごせますよう、共にヨガの時間を持てましたらと思います

1/4(金)より、通常営業しております
皆さまのご来店をこころよりお待ち申し上げております
2019.11.30
【レッスン時間改変のお知らせ】
​
12月より週末の通常レッスン時間が変更になります。土曜日、日曜日1クラス目は10：00スタートです
2019.11.23
【月1回第3土曜日開催！Weekend Special Lesson】
「54回太陽礼拝〜サトヴィックな生き方を目指して〜」

月1回第3土曜日、Yori「54回太陽礼拝」のクラスを開講します
このクラスでは太陽礼拝の一連の動きを無理なく繰り返し行うことで、しなやかな心と身体づくりを目指します
クラスの始めに一つひとつの動きの説明を行いますので、初めて受講される方も安心してご参加いただけます

＊54回太陽礼拝はヨガ初級者の方にもオススメです
​＊予約不要​、体験レッスン不可
2019.11.23
【12月スタート！毎週土曜日週替わりイベントクラスのお知らせ】
​12月から午後のクラスが下記内容に変わります

・第1土曜日：matsue
・第2土曜日：Koji
・第3土曜日：Mahoko
・第4土曜日：emi

＊詳細はスケジュールページのEvent Lessonをご覧くださいませ
2019.11.19
【12/1(日) Weekend Special Lesson】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」
​
​【日時／料金／担当講師／内容／持ち物】
・日時：12月1日(日) 8:15-9:30(75分)
・料金：3,000円(税別)
・担当講師：yuki
・内容：始めに呼吸法と瞑想を行います。その後同じ動き(太陽礼拝)を自身のペースで行います。一定の時間(60分)行いますので、途中動きを止めたい時はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます
108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます
太陽礼拝とは・・・ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います
・持ち物：動きやすい格好、ハンドタオル

＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます
＊​予約不要、体験レッスン不可
2019.2.2
【新会員制スタートのお知らせ】
2019年2月より Monthly（月極）会員をスタートいたします
1カ月受け放題をご利用ペースにより都度ご変更していただけます　
更新時に月会員継続型、チケット回数券やドロップインへご変更可能です
月会員（継続受け放題）に興味があるけれど実際通えるかどうか心配な方、生活スタイルによって通える時期が不定期な方等にお勧めです

・利用期間：1カ月間（ご利用希望日より翌月の同日まで）
・料金：15000円 （税抜き、現金のみのお取り扱い）　　

＊体験レッスン終了後会員登録をされた方のみご利用可能です
2018.2.1
皆さまが安全にレッスンを受けていただけるようインストラクターへヨガ安全指導員講習を推奨しております。修了しましたインストラクターにつきましてはインストラクター紹介ページにてご確認いただけます
2015.9.26
【占星術のご予約について】
matsue先生による占星術を完全予約制で行っております。
占星術とは･･･占いは統計学からシュミレーションする事が多いですが、占星術はその中でも特に詳しくシュミレーションします。なぜなら生まれた場所と時間に合わせてその時の星を読むからです。自分の運命を知り、今後の人生に役立てていただけたらと思います。

＊ご予約可能日時は、毎週火曜16:45〜／毎週金曜15:00〜です
＊時間は15分もしくは30分、料金は15分2,000円（税込）です
＊予約時に事前にお伝えいただきたい事をお知らせします
​＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております
2015.8.31
【出張ヨガのお知らせ】
ハレヨガハワイではヨガインストラクターの出張ヨガレッスンを行っております。

企業さま／ご自宅／各イベントetc.ヨガレッスンを取り入れる方が増えております。ハレヨガハワイでは丁寧なヒアリングの元、その環境に合ったハレヨガハワイ所属ヨガインストラクターを派遣しております。お気軽にお問い合わせください。

＊現在は国連大学(United Nations University)にてMahoko”バイリンガルヨガ”を実施しております
＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております