Hale（ハレ）はハワイ語で「家」という意味です。

気軽にお家で体を動かす、そんな感覚でお越しください。パジャマでも大丈夫です。
楽しく動いて内側からキレイになっていきましょう。

【予約不要/男性参加OK】
Hale Yoga Hawaiiは皆様が安全にレッスンを受けていただけるようインストラクターへヨガ安全指導員講習修了を推奨しております。
修了のインストラクターにつきましてはインストラクターご紹介ページにて掲載させていただいております。

おしらせ

2019.11.30
【レッスン時間改変のお知らせ】
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12月1日（日）より週末の通常レッスン時間が変更になります
土曜日、日曜日1クラス目は10：00スタートです
2019.11.24
【12/31(火) 年末イベントのお知らせ】
「大晦日にみんなで太陽礼拝をしよう！108回太陽礼拝にチャレンジ！！」
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​【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：12/31(火) 10:00-12:00(120分)＊時間は延長する可能性がございます
・料金：3,000円(税別)
・担当講師：Kanae,Koji,yuki,and more...
・内容：108回太陽礼拝を2時間かけて自分のペースでじっくりゆっくり行う年末イベントです。108回行うことで自分の中に108個あると言われている煩悩を一つ一つ浄化していきます。終わった後の爽快感は格別です。いつも行っている方もチャレンジは初めてという方も1年の締めくくりにぜひご参加くださいませ
​
＊ハンドタオルをご持参ください

＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます

＊​ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはLine＠にて受け付けておりますwww.haleyogahawaii.com/2421533303354433204812539123622183912356215121243112379.html
2019.11.23
【12/30(月) 年末ワークショプのお知らせ】
「今年も開催決定！Kengo”音ヨガ”～音の波の中で感じる静かな時間～2019ラストセッション」

【日時／料金／担当講師／内容】
1st:
・日時：12/30(月) 14:00-16:00(120分)、受付13:45～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Kengo
・内容：Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎ビギナー向けクラス（初心者、初めての方向け。運動量少なめです）

2nd:
・日時：12/30(月) 17:00-19:00(120分)、受付16:30～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Kengo
・内容：Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎経験者向け（定期的にヨガをしている方向けです）

＊音ヨガとは・・・お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。長めのシャバアサナ（瞑想）では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります

＊寒さが気になる方は靴下をご持参ください。より深いリラックス状態に入りたい方はアイマスクをご持参ください

​＊ハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまは4,000円(税込)でご参加いただけます。またハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまでない方も12/10までのご予約の方に限り、4,000円(税込)でご参加いただけます

​​＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはLine＠にて受け付けておりますwww.haleyogahawaii.com/2421533303354433204812539123622183912356215121243112379.html
2019.11.23
【年末年始の営業時間のお知らせ】
12/28(土)まで通常営業いたします。また年始は1/4(土)から通常営業いたします

＊12/29(日)〜1/3(金)まで年末年始休暇となります
2019.11.23
【月1回第3土曜日開催！Weekend Special Lesson】
「54回太陽礼拝〜サトヴィックな生き方を目指して〜」

月1回第3土曜日、Yori「54回太陽礼拝」のクラスを開講します
このクラスでは太陽礼拝の一連の動きを無理なく繰り返し行うことで、しなやかな心と身体づくりを目指します
クラスの始めに一つひとつの動きの説明を行いますので、初めて受講される方も安心してご参加いただけます

＊54回太陽礼拝はヨガ初級者の方にもオススメです
​＊予約不要​、体験レッスン不可
2019.11.23
【12月スタート！毎週土曜日週替わりイベントクラスのお知らせ】
​12月から午後のクラスが下記内容に変わります

・第1土曜日：matsue
・第2土曜日：Koji
・第3土曜日：Mahoko
・第4土曜日：emi

＊詳細はスケジュールページ、Event Lessonをご覧くださいませ
​www.haleyogahawaii.com/124731246512472125171254012523.html
2019.11.9
【12/1(日) Weekend Special Lesson】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」
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​【日時／料金／担当講師／内容／持ち物】
・日時：12月1日(日) 8:15-9:30(75分)
・料金：3,000円(税別)
・担当講師：yuki
・内容：始めに呼吸法と瞑想を行います。その後同じ動き(太陽礼拝)を自身のペースで行います。一定の時間(60分)行いますので、途中動きを止めたい時はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます
108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます
太陽礼拝とは・・・ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います
・持ち物：動きやすい格好、ハンドタオル

＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます
＊​予約不要、体験レッスン不可
2019.4.1
【新生活応援キャンペーン】
4月1日から5月31日までの2か月間体験レッスン500円割引キャンペーンを行います。　
通常2000円/2回　→　1500円/2回　（税別）：有効期限あり　　

通常クラスはご予約不要です。　
この機会にぜひレッスンをお試しください。
*お一人様1回限り、初回ご利用の方のみとさせていただきます。　　
2019.2.15
【4周年記念マグカップ配布のお知らせ】
2019年2月、4周年を迎えました
それを記念し、「限定カラーオリジナルマグカップ（ピンク）」をお配りいたします
こちらは数に限りがございますので無くなり次第配布を終了いたします
皆さまにご愛用いただけますと幸いでございます

5年目もどうぞよろしくお願い申し上げます
2019.2.2
【新会員制スタートのお知らせ】
2019年2月より Monthly（月極）会員をスタートいたします
1カ月受け放題をご利用ペースにより都度ご変更していただけます　
更新時に月会員継続型、チケット回数券やドロップインへご変更可能です
月会員（継続受け放題）に興味があるけれど実際通えるかどうか心配な方、生活スタイルによって通える時期が不定期な方等にお勧めです

・利用期間：1カ月間（ご利用希望日より翌月の同日まで）
・料金：15000円 （税抜き、現金のみのお取り扱い）　　

＊体験レッスン終了後会員登録をされた方のみご利用可能です
2017.5. 8
【学生割引スタート】　
対象：学校法人の学校に所属しており、授業時間が週20時間以上のフルタイムの学生の方
（予備校や、語学学校、株式会社の学校などの生徒さんは適応外です）
​
＊チケット回数券、全種類（3回、6回、10回） 50％OFF　
＊購入の際、学生証をご提示ください
2017.4.3
【家族割引スタート】　
ご家族2名様以上のご利用で受け放題月会費の割引、また10回券の共同利用が可能です。詳しくは料金ページをご覧ください
2015.9.26
【占星術のご予約について】
matsue先生による占星術を完全予約制で行っております。
占星術とは･･･占いは統計学からシュミレーションする事が多いですが、占星術はその中でも特に詳しくシュミレーションします。なぜなら生まれた場所と時間に合わせてその時の星を読むからです。自分の運命を知り、今後の人生に役立てていただけたらと思います。

＊ご予約可能日時は、毎週火曜16:45〜／毎週金曜15:00〜です
＊時間は15分もしくは30分、料金は15分2,000円（税込）です
＊予約時に事前にお伝えいただきたい事をお知らせします
​＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております
2015.8.31
【出張ヨガのお知らせ】
ハレヨガハワイではヨガインストラクターの出張ヨガレッスンを行っております。

企業さま／ご自宅／各イベントetc.ヨガレッスンを取り入れる方が増えております。ハレヨガハワイでは丁寧なヒアリングの元、その環境に合ったハレヨガハワイ所属ヨガインストラクターを派遣しております。お気軽にお問い合わせください。

＊現在は国連大学(United Nations University)にてMahoko”バイリンガルヨガ”を実施しております
＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております