Hale（ハレ）はハワイ語で「家」という意味です。

気軽にお家で体を動かす、そんな感覚でお越しください。パジャマでも大丈夫です。
楽しく動いて内側からキレイになっていきましょう。

【予約不要/男性参加OK】
HaleYogaHawaiiは皆様が安全にレッスンを受けていただけるようインストラクターへヨガ安全指導員講習修了を推奨しております。
修了のインストラクターにつきましてはインストラクターご紹介ページにて掲載させていただいております。

【2019年ゴールデンウィーク期間の営業日程】
4月27日～4月30日  通常営業　
5月1日(水) 10:00-11:15 はじめのハタヨガ
　　　　　 11:45-13:00 リストラティブヨガ
　　　　　 19:45-21:00  休講
5月2日(木) 10:00-11:15 骨盤調整リラックスヨガ
　　　　　 11:45-13:00  ハワイアンヨガ
　　　　　 17:30-18:45　休講
　　　　　 19:15-20:30　休講
5月3日(金) 10:00-11:15 リラックスヨガ
　　　　　 11:45-13:00  ハタヨガ
　　　　　 13:30-14:45  ヴィンヤサフローヨガ
　　　　　 20:15-21:30　休講
5月4日～5月6日  通常営業　
*4月27日～5月6日はお子様ご同伴クラスは一般クラスとなります　　　　

おしらせ

2019.4.1
【新生活応援キャンペーン】
4月1日から5月31日までの2か月間体験レッスン500円割引キャンペーンを行います。　
通常2000円/2回　→　1500円/2回　（税別）：有効期限あり　　

通常クラスはご予約不要です。　
この機会にぜひレッスンをお試しください。
*お一人様1回限り、初回ご利用の方のみとさせていただきます。　　
2019.3.2
【週末のレッスン開始時間変更のお知らせ】
3月より土曜日、日曜日　1クラス目を再開いたします。　

9:00-10:15　

詳しいレッスン内容はスケジュールページをご参照ください。
www.haleyogahawaii.com/124731246512472125171254012523.html
2019.2.28
【3月のお子様ご同伴クラス予約状況】

3月  4日(月)11:45-13:00   キャンセル待ち 
3月11日(月)11:45-13:00　キャンセル待ち
3月21日(祝)10:00-11:15　一般クラス（お子様ご同伴クラスはお休みです）
3月25日(月)11:45-13:00　キャンセル待ち　　　
​
2019.2.20
【3/3(日) イベント開催のお知らせ】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」
​
​【日時／料金／担当講師／内容／持ち物】
・日時：3月3日(日) 12:30-14:00(90分)
・料金：3,500円(税別)
・担当講師：yuki
・内容：始めに呼吸法と瞑想を行います。その後同じ動き(太陽礼拝)を自身のペースで行います。一定の時間(60分)行いますので、途中動きを止めたい時はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます。
108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます。
太陽礼拝とは・・・ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います。

・持ち物：動きやすい格好、ハンドタオル

＊ハレヨガの月会員さまは500円(税別)でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化と500円(税別)でご参加いただけます
＊​予約不要です
＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております​
2019.2.15
【4周年記念マグカップ配布のお知らせ】
2019年2月、4周年を迎えました
それを記念し、「限定カラーオリジナルマグカップ（ピンク）」をお配りいたします
こちらは数に限りがございますので無くなり次第配布を終了いたします
皆さまにご愛用いただけますと幸いでございます

5年目もどうぞよろしくお願い申し上げます
2019.2.2
【新会員制スタートのお知らせ】
2019年2月より Monthly（月極）会員をスタートいたします
1カ月受け放題をご利用ペースにより都度ご変更していただけます　
更新時に月会員継続型、チケット回数券やドロップインへご変更可能です
月会員（継続受け放題）に興味があるけれど実際通えるかどうか心配な方、生活スタイルによって通える時期が不定期な方等にお勧めです

・利用期間：1カ月間（ご利用希望日より翌月の同日まで）
・料金：15000円 （税抜き、現金のみのお取り扱い）　　

＊体験レッスン終了後会員登録をされた方のみご利用可能です
2018.12.8
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【シヴァナンダヨガキャンペーン：チケット会員様限定】　　

対象期間：12月4日-3月26日2019年　まで
毎週火曜日15：15-16：30　シヴァナンダヨガ　担当講師　matsue　　　

こちらのクラスにご参加の方は期間中1回分無料でご参加いただけます。　
いままでご参加いただいた方も期間中に再度ご参加の場合は無料となります。
この機会にぜひ一度ご参加ください。　　


―シヴァナンダヨガの特徴―
・食生活やポジティブ思想の教えも組み込まれています。
・2種類の呼吸法があり、太陽礼拝、12種類のポーズ、メディテーション（瞑想）をバランスよく取り入れ、どれも丁寧に行っていきます。
・ポーズとポーズの間にはシャバアサナでの休息が入ります。
・心や精神性を高める要素が多く、「癒しのヨガ」と呼ばれることもあります。
・レッスンの最初と最後にはマントラを唱えるチャンティングが行われます。
2018.11.3
【月1回土曜日開催！Event Lessonのお知らせ】
月1回土曜日、Yori「54回太陽礼拝」のクラスを開講します
このクラスは太陽礼拝を丁寧に練習し、54回行うことができるよう身体と心を整えるクラスです

＊54回太陽礼拝はヨガ初級者の方にオススメです
​＊予約不要です
＊詳細はスケジュールページ、Event Lessonをご覧くださいませ
​www.haleyogahawaii.com/124731246512472125171254012523.html
2018.10.31
【レッスン時間変更のお知らせ】
ウィンタータイム導入により、11月から来年3月まで週末（土曜日、日曜日）の9：00‐10：15　のレギュラークラスがお休みになります
日曜日のWeekend Special Lesson12:30-14:00（90分）がレギュラークラス12：30‐13：45（75分）へ変更となります
一般レッスンですので、追加料金無しでご参加いただけます
2018.8.6
【お盆休みのお知らせ】
8月14日（火）及び8月15日（水）の19:45スタートクラスは休講となります。よろしくお願いいたします

＊平日夜会員さまはお盆休みのため休講となる2日間に限り日中クラスを受けていただけます
​​​​＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております​
2017.5. 8
【学生割引スタート】　
対象：学校法人の学校に所属しており、授業時間が週20時間以上のフルタイムの学生の方
（予備校や、語学学校、株式会社の学校などの生徒さんは適応外です）
​
＊チケット回数券、全種類（3回、6回、10回） 50％OFF　
＊購入の際、学生証をご提示ください
2017.4.3
【家族割引スタート】　
ご家族2名様以上のご利用で受け放題月会費の割引、また10回券の共同利用が可能です。詳しくは料金ページをご覧ください
2015.9.26
【占星術のご予約について】
matsue先生による占星術を完全予約制で行っております。
占星術とは･･･占いは統計学からシュミレーションする事が多いですが、占星術はその中でも特に詳しくシュミレーションします。なぜなら生まれた場所と時間に合わせてその時の星を読むからです。自分の運命を知り、今後の人生に役立てていただけたらと思います。

＊ご予約可能日時は、毎週火曜16:45〜／毎週金曜15:00〜です
＊時間は15分もしくは30分、料金は15分2,000円（税込）です
＊予約時に事前にお伝えいただきたい事をお知らせします
​＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております
2015.8.31
【出張ヨガのお知らせ】
ハレヨガハワイではヨガインストラクターの出張ヨガレッスンを行っております。

企業さま／ご自宅／各イベントetc.ヨガレッスンを取り入れる方が増えております。ハレヨガハワイでは丁寧なヒアリングの元、その環境に合ったハレヨガハワイ所属ヨガインストラクターを派遣しております。お気軽にお問い合わせください。

＊現在は国連大学(United Nations University)にてMahoko”バイリンガルヨガ”を実施しております
＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております