Hale Yoga Hawaii
  • ホーム
  • スタジオスケジュール
    • 体験レッスン
  • ママ & ベビー
  • 講師・クラス
    • インストラクター
    • クラス
    • イベント
    • Studio Diary
  • 料金
  • オンラインレッスンについて
    • オンラインレッスン規約
    • オンラインレッスンチケット購入
    • オンライン受け放題会員
  • 安心のためのお願い
  • 店舗詳細・お問い合わせ
  • レンタルスタジオについて

今年も108回太陽礼拝でスッキリしよう!!

2/1/2021

0 Comments

 
【2021/1/30(土) Weekend Special Lesson】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」
​
​【日時/料金/担当講師/内容/持ち物】
・日時:1月30日(土) 15:00-16:15(75分)
・料金:3,000円(税別)*オンライン1,500円(税別)
・担当講師:yuki
・内容:太陽礼拝を108回連続で行います。一定の時間(60分)行いますので、疲れた際はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます
・持ち物:動きやすい格好、ハンドタオル

【太陽礼拝とは】
ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います(レッスン始めにレクチャーします)

・効果:108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます

*ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます
​​*体験レッスン不可です
0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    February 2021
    October 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    October 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    July 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    July 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Picture
ハレヨガハワイ / Hale Yoga Hawaii
tel: 045-777-4483

mail: info@haleyogahawaii.com
横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階
マップ
画像
Copyright (C) 2015 Hale Yoga Hawaii