Hale Yoga Hawaii
  • ホーム
  • スタジオスケジュール
    • 体験レッスン
  • ママ & ベビー
  • 講師・クラス
    • インストラクター
    • クラス
    • イベント
    • Studio Diary
  • 料金
  • オンラインレッスンについて
    • オンラインレッスン規約
    • オンラインレッスンチケット購入
    • オンライン受け放題会員
  • 安心のためのお願い
  • 店舗詳細・お問い合わせ
  • レンタルスタジオについて

『lululemon trunk show@HYH』

1/29/2018

0 Comments

 
【lululemon 展示販売会のお知らせ】
『lululemon trunk show@HYH』

【日時/料金/担当講師/内容】
・日時:1/28(日) 17:00-18:00(60分)
・内容:Toshi先生のワークショップの後にスタジオ内にてlululemonの展示販売会を行います。気になるヨガウェアやヨガアイテムを即購入いただける貴重な機会です。是非足をお運びくださいませ

*lululemonとは・・・カナダ・バンクーバー発のヨガウェアブランド。1998年に創設、2000年に1店舗目をバンクーバーでオープン。素材や品質にこだわり、女性が魅力的に見えるスポーツウェアを販売して人気が広がった。近年のヨガブームにも押され、カナダ・アメリカを中心に成長を続けている。機能性の高さに定評があり、男女問わず人気のブランドである

​*お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております
Picture
0 Comments

『Five Elements Yoga®︎ The Practice』~Art of Alignment~

1/28/2018

0 Comments

 
【新年を祝うザ・プラクティス!】
『Five Elements Yoga®︎ The Practice
』~Art of Alignment~

【日時/料金/担当講師/内容】
・日時:1/28(日) 12:30-16:30(240分)、受付12:15~
・料金:10,500円(税込)、現金のみ
・担当講師:Toshi
・内容:このワークではFEY®︎が提唱するアライメントコンセプト(身体調整法)を用いて、卓越した身体の使い方、難易度の高いポーズへの入り方、ホールドする為の意識付け、アドバンスポーズに必要な呼吸とエネルギーの方向性、解剖学的アライメント理論、ミスアライメントから起こる不快感の処置、など実践練習を通して体系的に学びます
機能解剖学の観点から体の使い方、調整の仕方、アライメントのメカニズムを学ぶことで自分に適した身体配置を見出し、心身に本来備わる自然治癒力を高めていきます
自身の体を通して得た知識はこれからの自己練習、また指導者であればティーチングにも新たな影響を及ぼすだけでなく、ヨガを探求して行く上で大きな力となることでしょう

*太陽礼拝を含む立位、後屈、ハンドスタンド、逆転、股関節を開く、アームバランス、捻り、前屈などを網羅していきます

【このような方におすすめ】
・FEY®︎のアライメント理論からアーサナ、機能解剖学、エネルギーなどに興味がある方
・段階を踏みながらFEY®︎を学び得たい方
・ヨガインストラクターとして指導の幅を広げたい方
・FEY®︎哲学思想をビジネスやライフワークに役立てたい方
・自分自身に適したアライメントを習得したい方

【対象】
6ヶ月以上定期的にヨガを練習している人

【Toshiメッセージ】
この〈The Practice〉と言われる練習スタイルは理論からではなく実践から理論を見出すスタイルです。練習の中で集中力、スタミナ、アライメント理論を養うだけでなく、アドバンスなアーサナを通して高度な身体の使い方、難易度の高いポーズへの入り方、ホールドする為の意識付けなどを洗練させます。この経験からミスアライメントで起こる不快感やアンバランスな筋肉の使い方を改善し自然治癒能力を高めることを目指しましょう。自身の体を通して得た感覚や知識はこれからの自己練習、また指導者であればティーチングにも新たな影響を及ぼすだけでなく、ヨガを探求して行く上で大きな力となることでしょう

​*ハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまは9,500円(税込)でご参加いただけます

​*ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております​
Picture
0 Comments

今年も開催決定!Kengo”音ヨガ”~音の波の中で感じる静かな時間~2017ラストセッション

1/4/2018

0 Comments

 
【12/30(土) 年末ワークショプのお知らせ】
「今年も開催決定!Kengo”音ヨガ”~音の波の中で感じる静かな時間~2017ラストセッション」

【日時/料金/担当講師/内容】
1st:
・日時:12/30(土) 13:00-15:00(120分)、受付12:45~
・料金:5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師:Kengo
・内容:Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎ビギナー向けクラス(初心者、初めての方向け。運動量少なめです)

2nd: ≪定員数まであと僅かです、ご予約はお早めに≫
・日時:12/30(土) 16:00-18:00(120分)、受付15:45~
・料金:5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師:Kengo
・内容:Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎経験者向け(定期的にヨガをしている方向けです)

*音ヨガとは・・・お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります

*寒さが気になる方は靴下をご持参ください。より深いリラックス状態に入りたい方はアイマスクをご持参ください

​
*ハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまは4,000円(税込)でご参加いただけます。またハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまでない方も12/15までのご予約の方に限り、4,000円(税込)でご参加いただけます

​​*ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております
Picture
0 Comments

今年もみんなで太陽礼拝をしよう!108回太陽礼拝にチャレンジ!!

1/4/2018

0 Comments

 
【12/30(土)  年末イベントのお知らせ】
「今年もみんなで太陽礼拝をしよう!108回太陽礼拝にチャレンジ!!」

​【日時/料金/担当講師/内容】
・日時:12/30(土) 8:30-10:30(120分)
・料金:3,000円(税別)
・担当講師:Koji&yuki&Yori&大塚 真苗
・内容:毎月第4土曜日開催スペシャルクラスで行っている108回太陽礼拝を2時間かけて自分のペースでじっくりゆっくり行う年末イベントです。108回行うことで自分の中に108個あると言われている煩悩を一つ一つ浄化していきます。終わった後の爽快感は格別です。いつも行っている方もチャレンジは初めてという方も1年の締めくくりにぜひご参加くださいませ。(27回ずつ休憩を入れながら4セット行います。疲れた時はいつでも休憩に入っていただけます。)

*ハンドタオルをご持参ください

*ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます

*
​ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております​
Picture
0 Comments

    Archives

    February 2021
    October 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    October 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    July 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    September 2015
    July 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Picture
ハレヨガハワイ / Hale Yoga Hawaii
tel: 045-777-4483

mail: info@haleyogahawaii.com
横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階
マップ
画像
Copyright (C) 2015 Hale Yoga Hawaii