| 【12/30(金) 年末イベントのお知らせ】 「今年もみんなで太陽礼拝をしよう！108回太陽礼拝にチャレンジ！！」 【日時／料金／担当講師／内容】 ・日時：12/30(金) 10:00-12:00(120分) ・料金：3,000円(税別) ・担当講師：河合 真由美&Koji&MAYU&yuki ・内容：毎月最終週の土曜日開催スペシャルクラスで行っている108回太陽礼拝を2時間かけて自分のペースでじっくりゆっくり行う年末イベントです。108回行うことで自分の中に108個あると言われている煩悩を一つ一つ浄化していきます。終わった後の爽快感は格別です。いつも行っている方もチャレンジは初めてという方も１年の締めくくりにぜひご参加くださいませ。（27回ずつ休憩を入れながら4セット行います。疲れた時はいつでも休憩に入っていただけます。） ＊ハンドタオルをご持参ください ＊月会員さまは無料でご参加いただけます。チケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます |  |
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【2016年8月スタート!アロマオイル作りと瞑想WSのお知らせ】
「毎月第1日曜日開催！Creative Aroma Meditation WS(全5回)」 4種のオイルの中でお好きな香りを多めに配合し、オリジナルオイルを作ります(作り方とマッサージ方法のレシピ付き) その後作ったオイルを使用し瞑想します。瞑想に興味はあるけど始めるきっかけが無かった方にも楽しんでいただける内容です ①【8/7】「Diet」 ＊交感神経へのアプローチで痩せやすいボディ作り(主な使用アロマ：グレープフルーツ) ②【9/4】「Good Sleep」 ＊寝付けない夜はやさしい香りに包まれてリラックス(主な使用アロマ：ラベンダー) ③【10/2】「Retreat」 ＊スピード感のある日常から少し離れて心をリセット(主な使用アロマ：レモングラス) ④【11/6】「Before Winter」 ＊溜め込む季節が始まる前のボディメンテナンス(主な使用アロマ：ジェニパーベリー) ⑤【12/4】「Holy Night」 ＊1年頑張った自分へのスペシャルケア(主な使用アロマ：フランキンセンス) 【日時／料金／担当講師】 ・日時：毎月第1日曜日 12:30-14:00(90分) ・料金：各回お一人さま3,500円(税込)、現金のみ ・担当講師：Marina Urino ＊ご予約、お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております 【2016年10月スタート！女性を応援するWSのお知らせ】
「毎月第3日曜日開催！ウーマンズライフサイクルWS(全3回)」 女性のライフステージにおける身体の変化を学び、その症状と改善策を身につけます。現役看護師のJUNが繊細かつ丁寧に教えます。眠りの浅い夜や原因不明のイライラから開放されるかもしれません ①【10/16】女性生殖器、骨盤底の解剖、年齢別の成長(変化)による起こりうる事(40.50肩の事なども触れ、その症状と改善策) ②【11/20】女性ホルモンについて(PMSや更年期についても含む、その症状と改善策) ＊ホルモンバランスを助けるアロマの知識もお伝えします ③【12/18】妊娠→出産→産後について学ぶ。また各ステージにおいてベストな状態を助ける事柄(ex.ヨガ)などのシェア 【日時／料金／担当講師】 ・日時：毎月第3日曜日 12:30-14:00(90分) ・料金：各回お一人さま3,500円、（3回受講の方は10,000円) ・担当講師：JUN 【2016年7月スタート！PLUS 1 UP ライフWSのお知らせ】
「毎月最終日曜日開催！いつものYOGA(日常)に彩りを加えるWS(全3回)」 全3回、3ヶ月に渡り下記の内容で行います。どのクラスを受けても興味深く楽しめる内容です ①【7/31】股関節の仕組み働きを知り、正しく使う事で身体を整え、より安全に日常を過ごす ②【8/28】梨状筋と大臀筋(お尻)の仕組み働きを知り、正しく使う事で身体を整え、より美しく軽やかに日常を過ごす ③【9/25】ふくらはぎ(第二の心臓)の仕組み働きを知り、正しく使う事で身体を整え、より清々しく快活に日常を過ごす ＊各回の目的･･･解剖学的な視点より、各部位の仕組みや働き、神経系、経絡、役割等を学びます。そしてヨガのポーズを練習し、軽減法や自分の身体に合ったアライメント (位置合わせ)を身につけます。自分自身の身体に寄り添い、この先を楽しむ事ができるひとときを一緒に過ごしましょう ＊こんな方にオススメ･･･腰痛、むくみ、疲れやすい、疲労回復に時間がかかる方にオススメです 【日時／料金／担当講師】 ・日時：毎月最終日曜日 12:30-14:00(90分) ・料金：各回お一人さま3,500円(税込)、現金のみ(5千円以上カード払い可) ・担当講師：河合 真由美
【8/14(日) 少人数制”夢”をテーマにして行うオリジナルタロットワークショップのお知らせ】
「人気クラス限定復活！ボディワークタロットWS」 【日時／料金／担当講師／内容】 ・日時：8/14(日)12:30-14:00(90分) ・料金：3,500円 ・担当講師：Marina Urino ・内容：ボディワーク(身体から意識に働きかける事で、自己への気づきが生まれます)をタロットというツール(道具)を用いて行います。自身の”夢”をシェアし、到達までの道標を一緒に導きだします。 ＊ご希望によって、個別で対応する事もできますので別途お問い合わせください
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