本格的な寒さがやってきました

今年は例年よりも寒さが厳しいようですね。　
毎朝お天気ニュースを見て、「今日は昨日より何度低いです。」という言葉に慄きながら気合を入れて外出しております。夜になると更に寒さが増してくるようで、そんな時は「葛湯」です。　
去年あたりからハマリっております。熱湯をそそいで直ぐにできるあまーい誘惑です。
一昔まえですと甘さも一味でそこまで種類もなかったのですが、最近は味が増えて選ぶのも楽しく美味しくちょっとした休憩にぴったりです。　
夜寝る前は糖分控えめの物にすればあったかほっこりでよく眠れます。　
葛はマクロビの食材にもあるように、とってもヘルシーらしいです。　　
​