まだまだ底冷えの続く2月ですね、気温の寒暖差が激しくて体調管理が難しいです。

去年から気になっていたのです。　
アクティブなクラスや、日中の陽のある時間にはそこまで感じませんが、
やはりシャバーアサナのときの冷え、ありますよね。
動いていて少し汗ばんだりすると余計に身体が冷えてしまうなんて事も。　
という事でハロゲンランタン導入しました。　
夜のクラスや日中でも寒い日には是非ご活用ください。　　　
足元温めるだけでも大分空気が温まりますので。　　
何よりも身体を冷やさないことが重要と思います。

取り扱いにはインストラクターの皆さんに十分注意していただくようお伝えしております、
またロッカールーム等でのご使用の際は皆様もON/OFFや転倒など、何卒ご注意の程よろしくお願いいたします。　　
　　　　
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　←第一号です。 二号は赤です（No Photo)

昨年末にスタジオのアップグレード企画の一つとしてなんとプロジェクターがついたんです。　
いつものスタジオとちょっと雰囲気が違うのでお気づきになった方もたくさんいらっしゃると思います。　
「何をながすの？」　という素朴な疑問。。　
なんでもいいんです。
好きな映画をみたりとかでもいいんです。　
ごろごろしながらでも、身体を動かしながらでも、、、
そんな機会を作れたらいいなぁとおもいました。
まずはバリリトリートでの素敵な映像でバリ空間を作れたらいいなと思っています。　
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