Hale Yoga Hawaii - ハンドメイドジュエリー

今年も108回太陽礼拝でスッキリしよう！！

2/1/2021

【2021/1/30(土) Weekend Special Lesson】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」

【日時／料金／担当講師／内容／持ち物】
・日時：1月30日(土) 15:00-16:15(75分)
・料金：3,000円(税別)＊オンライン1,500円(税別)
・担当講師：yuki
・内容：太陽礼拝を108回連続で行います。一定の時間(60分)行いますので、疲れた際はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます
・持ち物：動きやすい格好、ハンドタオル

【太陽礼拝とは】
ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います(レッスン始めにレクチャーします)

・効果：108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます

＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます
＊体験レッスン不可です

HAPPY HALLOWEEN 親子ヨガ開催！！

10/30/2020

【親子ヨガイベントのお知らせ】
日時：10月31日（土）15:30‐16:45（60分親子ヨガ、15分歓談・写真撮影等）
担当講師：Atsuko　
参加費：スタジオ3300円（お子様同伴料込・税込み）オンライン1650円（お菓子、ステッカー込み）
お子様対象年齢：4歳から13歳まで（小学生まで）
＊以前ママクラスにご参加のお子様で対象年齢以下の場合はご相談ください。
＊注意　当日は託児はございません。

スタジオレッスンは定員数がございます。　
ご希望の方はお早めにメールかライン＠にてご予約ください。　
感染拡大防止対策としてスタジオにある衣装の着回しなどはできませんが、アイテムご利用の際のアルコール消毒をいたします。
お好きなコスチュームでご参加いただきお写真などを一緒に撮影できたら幸いです。　
皆さまのご参加をお待ちしております。

6月1日よりレギュラーレッスン＆オンライン同時開催スタート！！

6/1/2020

【6月1日よりレギュラーレッスン再開とレギュラーレッスンオンライン配信のお知らせ】
6月1日（月）より通常のレギュラーレッスンを再開させていただきます。　
今回の緊急事態宣言解除にともなうガイドラインに沿い、3密を避けるため授業数の一部削減、またすべてのレッスンにおいてご予約制とさせていただきます。定員は一般クラスは5名様、ママクラスは3名様までとさせていただきます。
ご予約制の為、無断欠席の場合はチケット回数券1回分消化となります、ご注意ください。
やむを得ずキャンセル締め切り後に欠席される場合はメールでご連絡ください。（体調不良、発熱等）

【75分レギュラーレッスンオンライン】　
スタジオ参加のご予約ができなかった方、また外出を控えられてる方、zoomを利用したオンラインレッスンでぜひ75分のレギュラークラスをご受講ください。こちらのクラスもご予約いただいた後に、メールでZoomID＆パスワードをお伝えします。

【オンライン75分レッスン　0円キャンペーン】
6月1日から始まる75分オンラインレッスンは初回のみ0円でお試しいただけます。当スタジオ初めての方も、チケット会員様、ママ会員様、月イチ会員様、も対象です。ぜひ一度お試しください。同様にご予約ください。
Zoomを利用するのが初めての方は慣れるまで開始と終了のご挨拶だけビデオ機能ONでレッスン中はOFFでご受講いただいても大丈夫です。
初回以降、月会員様は無料、チケット回数券は1回分の消化となります。　
オンラインレッスン用のチケットはスタジオレッスンと同じです。ご来店されなくてもホームページからご購入いただけます。
≪レッスンチケット購入≫　

【スタジオレッスン＆オンラインレッスンのご予約につきまして】
1.EPARKスクール会員証のご登録をお願いします。
2．専用サイトよりご希望の日にちをカレンダーからお選びください。　
3．スタジオレッスン、オンラインレッスン、と分かれてご予約をお願いいたします。
レッスン予約の締め切り時間やキャンセル時間等は今後状況により変更がございます。

5/11スタート！オンラインヨガレッスン

5/11/2020

【5/11スタート！オンラインヨガレッスンのお知らせ】
Zoomを使って自宅で行うオンラインヨガレッスンを開講いたします。曜日、時間等ご都合よろしければお気軽にご参加くださいませ

【期間／料金／担当講師／内容】
・期間：5月11日(月) 〜5月31日(日)
・料金：1,200円(税別)
　≪月会員様無料、またお手持ちのチケットもご利用いただけます≫　
・担当講師：彩、matsue、Atsuko、Takako、増田恵美、Yori、yuki
・内容：午前クラスモーニングフロー、午後クラスデトックスフロー、夜クラスリラックスフロー(各レッスン45分）

《参加の手順》
1.レッスン開始時刻1時間前までに『ネット予約はこちら』からご予約ください
2.各自でZoomをインストールしてください
3.ご予約いただいた方にレッスン開始前までにレッスンIDとPWを送ります
4.レッスン開始10分前からログイン可能となります
5.ログインしましたら「マイクをオン」、「カメラをオン」にしてください
6.レッスン開始時間になりましたら「マイクをミュート」にしてください
7.レッスン終了後、Zoomからログアウトしてください

＊Zoomのインストールはこちらからお願いします（登録にはメールアドレスが必要です。所要時間は5分程度です）
＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ0.5個消化でご参加いただけます
＊ハレヨガ会員証チケットをご準備していただき、レッスン開始前に画面上で見せていただきますのでご協力お願いいたします
＊ネット予約が必要となります。参加クラスの1時間前までにネット予約を完了してくだい
＊ネット予約後のキャンセルはレッスン開始時間1時間前までに完了してください
＊オンラインレッスンのみご利用いただけるチケットのご用意がございます。オンラインレッスンのページからご購入いただけます

4/22スタート！無料オンラインヨガレッスン

4/22/2020

【4/22スタート！無料オンラインヨガレッスンのお知らせ】
ハレヨガ会員さま向けにZoomを使って自宅で行う無料オンラインヨガレッスンを開講いたします
レッスン時間は30分です。曜日、時間等ご都合よろしければお気軽にご参加くださいませ

・4/22〜5/6 全レッスンをyukiが担当します
・全レッスン「リラックスフロー」でお届けします

《参加の手順》
1.レッスン開始時刻30分前までに『ネット予約はこちら』からご予約ください
2.各自でZoomをインストールしてください
3.ご予約いただいた方にレッスン開始前までにレッスンIDとPWを送ります
4.レッスン開始10分前からログイン可能となります
5.ログインしましたら「マイクをオン」、「カメラをオン」にしてください
6.レッスン開始時間になりましたら「マイクをミュート」にしてください
7.レッスン終了後、Zoomからログアウトしてください

＊Zoomのインストールはこちらからお願いします（登録にはメールアドレスが必要です。所要時間は5分程度です）

佐藤ゴウによるスペシャルワークショップ@HYH!!

3/30/2020

【ハレヨガOPEN 5周年記念ワークショップ&イベント開催のお知らせ】
「佐藤ゴウによる人間力を磨くワークショップ&ヴェーダ勉強会開講！！」

1st:「人間力を磨くワークショップ」
【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：2月29日(土) 13:30-15:30(120分)
・料金：4,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：佐藤ゴウ
・内容：人間関係において役立つことってなんでしょう？知識？経験？コミュニケーション能力？自信？容姿？人当たりの良さ？前向きさ？努力や運も必要ですが、本当に必要なものはなんでしょう？このワークショップではそんな疑問を紐解きつつ、真の自分と向き合うことで内面からの輝きを手に入れ、より一層素敵な人間になるためのヒントが得られるワークショップです

2nd:「ヴェーダ勉強会」
【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：2月29日(土) 16:00-18:00(120分)
・料金：ドネーション(寄付制)
・担当講師：佐藤ゴウ
・内容：ヴェーダとは、インド古来より今に伝わる「人生の取扱説明書」。その説明書を読むことで家電製品の扱いについてのストレスが無くなるように、その理解は人生の本来の目的を思い出し、本当の幸せへと導きます

＊ヴェーダ勉強会ご参加の皆さまよりお預かりした寄付金はインドのムンゲルデール寺院に寄付いたします

＊佐藤ゴウ(ゴウラゴーヴィンダダーサ)・・・ヨーガ講師。日本各地で行われるヨガイベントにおいてメイン講師としてクラス担当多数。農林水産省など省庁主催イベントでの登壇、有名企業でのヨガレッスンなど登壇実績多数。さらにヨガ専門誌での連載ページ担当やスポーツ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演などメディアへの掲載出演実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラム作成・監修、ヨガ講座哲学部門作成・監修、10年間ヨガインストラクターの養成を担当し、約1500名ヨガインストラクターを育成。インドに5000年以上伝わるという師弟継承に属する、正式なラーガヌーガ・バクティヨーガの師ジャヤーナンダ・ダーサ氏の門下に入り、スピリチュアルネーム「ゴウラ・ゴーヴィンダ・ダーサ」を授かる。バクティヨーガとは「献愛奉仕のヨーガ」と言われる、聖典の学び、マントラと瞑想、献身奉仕を通して真理に至る方法である。師の下、揺るがない伝統的なバクティヨーガの行法に身を委ね、ヨーガとは？人生のゴールに至るには？と日々修練を重ねている。現在では、東京を中心に日本各地で、ヨガ哲学クラス、ハタヨーガ・ナチュロパシー、ハタヨーガ、瞑想クラスを担当し「ボディとマインドのリリース」「本当に大切なことを思い出す」をテーマに指導を展開している
WEB SITE：https://www.gauragovindadasa.com

＊座学となります。座りやすい格好でお越しください。また筆記用具をご持参ください

＊ご予約・お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはLINE@にて受け付けております
Line@ ID: wkj5115k

大晦日にみんなで太陽礼拝をしよう！108回太陽礼拝にチャレンジ！！

1/19/2020

【12/31(火) 年末イベントのお知らせ】
「大晦日にみんなで太陽礼拝をしよう！108回太陽礼拝にチャレンジ！！」

【日時／料金／担当講師／内容】
・日時：12/31(火) 10:00-12:00(120分)＊時間は延長する可能性がございます
・料金：3,000円(税別)
・担当講師：Kanae,Koji,yuki,and more...
・内容：108回太陽礼拝を2時間かけて自分のペースでじっくりゆっくり行う年末イベントです。108回行うことで自分の中に108個あると言われている煩悩を一つ一つ浄化していきます。終わった後の爽快感は格別です。いつも行っている方もチャレンジは初めてという方も1年の締めくくりにぜひご参加くださいませ

＊ハンドタオルをご持参ください

＊ハレヨガの月会員さまは無料でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化でご参加いただけます

＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comまたはホームページお問い合わせにて受け付けております

Kengo”音ヨガ”～音の波の中で感じる静かな時間～

1/19/2020

【12/30(月) 年末ワークショプのお知らせ】
「今年も開催決定！Kengo”音ヨガ”～音の波の中で感じる静かな時間～2019ラストセッション」

【日時／料金／担当講師／内容】
1st:
・日時：12/30(月) 14:00-16:00(120分)、受付13:45～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Kengo
・内容：Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎ビギナー向けクラス（初心者、初めての方向け。運動量少なめです）

2nd:
・日時：12/30(月) 17:00-19:00(120分)、受付16:30～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Kengo
・内容：Kengo先生が得意とするヴィンヤサスタイルで最初に身体を動かします。その後音ヨガに入ります。◼︎経験者向け（定期的にヨガをしている方向けです）

＊音ヨガとは・・・お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。長めのシャバアサナ（瞑想）では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります

＊寒さが気になる方は靴下をご持参ください。より深いリラックス状態に入りたい方はアイマスクをご持参ください

＊ハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまは4,000円(税込)でご参加いただけます。またハレヨガの月会員さま及びチケット会員さまでない方も12/10までのご予約の方に限り、4,000円(税込)でご参加いただけます

「マイラ・リューイン来日！Ayurveda&YogaWS」

10/27/2019

【9/15(日)&9/16(月) Ayurveda&Yogaワークショプのお知らせ】
「マイラ・リューイン来日！Ayurveda&YogaWS」

【日時／料金／担当講師／内容】
1st: キャンセル待ち
・日時：9/15(日) 13:00-14:30(90分)、受付12:30～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Myra Lewin
・テーマ：「内側から、外側からのヨガ:生涯にわたる実践のための持続可能なヨガ
2nd:キャンセル待ち
・日時：9/15(日) 15:30-17:00(90分)、受付15:00～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Myra Lewin
・テーマ：「勇気と強さ:ヨガとアーユルヴェーダで真のあなたを解き放つ」
3rd:キャンセル待ち
・日時：9/16(月) 13:30-15:00(90分)、受付13:00～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Myra Lewin
・テーマ：「直感力の目覚め」
4th:キャンセル待ち
・日時：9/16(月) 16:00-17:30(90分)、受付15:30～
・料金：5,000円(税込)、現金のみ
・担当講師：Myra Lewin
・テーマ：「安やぎの人生:雅(みやび)美のためのアーユルヴェーダとヨガ」

＊1st内容・・・ヨガのアーサナは、健康で活力ある体を作ることを目的としています。しかし、運動の一形態としてのヨガの人気の高まりとともに、持続不可能な慣習は実際に多くの人にとって不快感と痛みを引き起こしています。アライメント、強さ、そして喜びに重きを置いたアーサナという新しい見方で自分を解放しましょう。

＊2nd内容・・・あなたは自分で思っているよりもずっと勇敢で強い人なのです。その隠された部分を表に出した時、あなたは明晰さと確かな力を手に入れ、本来歩むべき道に強くつながることができます。マイラ・リューインがヨガアーサナとアーユルヴェーダ、そしてエネルギーヒーリングツールを使ってあなたを導きます。あなたがずっと出会いたがっていたあなたを引き出して、抱きしめるのです。

＊3rd内容・・・人生で経験する全てにエネルギーが存在します。あなたには、このエネルギーを見る力が生まれながらに備わっています。あなたはただ、仕組みを知る必要があるだけで、あとは練習を重ねて開発すれば良いのです。マイラ・リューインの元で、深くダイナミックなヒーリングのためにツールを学んでください。マイラならではの直観エネルギープラクティスを使って、カルマを解消し、人間関係を癒し、未来の豊かさと喜びの礎を築くための、毎日使えるシンプルなツールを学びます。

＊4th内容・・・真の美、そして終わりなき美は、内側から輝きます。これは、私たちのハイヤーセルフ（高次の自己）の輝きなのです。生命を讃えるアーユルヴェーダとヨガのプラクティスが、内側から光る命の力を生み出します。マスター・ヨギーニでありアーユルヴェーダ・プラクティショナーでもあるマイラ・リューインの元で、この二つの太古に由来する、日々のシンプルなセルフケアを学んでください。一切の不調がなく、あなたがどのライフステージにあっても、色褪せることのない美を纏った状態こそが、真に健康な状態です。あなたはその状態を、喜んで受け取ることができるようになるでしょう。

＊マイラ・リューイン・・・「Hale Pule Ayurveda and Yoga」創設者。世界各国に生徒を持つアーユルヴェーダ及びヨガのスペシャリスト。現在は拠点をニュージーランドに移し、活動している

＊ご予約はinfo@haleyogahawaii.comにて受け付けております

【キャンセルポリシー】
キャンセル料金は特に発生しませんが、万が一キャンセルされる場合は2日前の9月13日までにご連絡くださいますようお願い申し上げます。また、当日無連絡のキャンセルにつきましては今後当スタジオで開催するワークショップへのご案内が難しくなります旨、予めご了承ください。できるだけ多くの皆さまにご参加の案内ができましたらと考えておりますので何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます

108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜

3/3/2019

【3/3(日) イベント開催のお知らせ】
「108回太陽礼拝〜マインドフル・ワーク〜」

【日時／料金／担当講師／内容／持ち物】
・日時：3月3日(日) 12:30-14:00(90分)
・料金：3,500円(税別)
・担当講師：yuki
・内容：始めに呼吸法と瞑想を行います。その後同じ動き(太陽礼拝)を自身のペースで行います。一定の時間(60分)行いますので、途中動きを止めたい時はお休みいただき、ご自身のタイミングで動きにいつでも戻っていただけます。
108回太陽礼拝を行う事で、全身を活性させ、柔軟性を高め、体力アップ、更には集中力を養います。「動く瞑想」を身につけ、マインドフルネスな状態を保ちます。
太陽礼拝とは・・・ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつであり、感謝とともに太陽に祈りを捧げます。連続した12のポーズを行います。

・持ち物：動きやすい格好、ハンドタオル

＊ハレヨガの月会員さまは500円(税別)でご参加いただけます。ハレヨガのチケット会員さまはスタンプ1個消化と500円(税別)でご参加いただけます
＊予約不要です
＊お問い合わせはinfo@haleyogahawaii.comまたはお電話(045-777-4483)にて受け付けております